こんにちは！トレーナーのYUTAです！
トレーニング風景になります✨
ブルガリアンスクワットは、片足重心で行う種目でとても難しい種目ですがお尻、もも裏にとても効果的です！✅

お尻が引き上がる事で、全体のプロポーションを良くし、スタイルアップに繋がります✨
そして姿勢の向上であったり、代謝UPなど良いことだらけです！！

トレーニングの仕方がわからない方、効果が出ない方
GOGYMでは、お客様1人1人に合わせたトレーニングメニューをご提案させていただいております！
理想の身体を最短で作りましょう🤝

G.O.GYMでお待ちしております🙇‍♂️

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