こんにちは！日本橋人形町店、店長のYUTAです！
本日は、効率よく美尻を作るポイントについてです✅👏

① ミッドレンジ種目
② ストレッチ種目
③ コントラクト種目
3つを組み合わせる事が重要です⭕️
種目の特徴をしっかり理解した上でメニューの組み立てをしてあげると効率よく美尻をつくれるのでヒップアップを目指している方、是非参考にしてください👏

薄着の季節になってきており、夏がもう直ぐきます☀️
身体のシルエットが目立つ季節ですので早め早めの行動で理想の身体づくりを是非G.O.GYMで作りましょう🔥
お待ちしております🙇
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　G.O.GYM 築地店
　03-6264-7724
　東京都中央区築地6-5-4 アールプラスギンザツキジ6-5-4 3F
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G.O.GYM日本橋店
　東京都中央区日本橋蛎殻町1-9-7
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　ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡ください。
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