こんにちは！日本橋人形町店、店長のYUTAです！

【美しい背中をつくりたい女性におすすめ！】
春は薄着になる季節。後ろ姿や肩まわりの印象が気になる…という方も多いのではないでしょうか？
ケーブルで行うワンハンドローの紹介になります👏
反対側の脚と手をベンチ台に預けて行うことでフォームが安定しやすく、広背筋や肩甲骨まわりをしっかり意識できます✅
姿勢の改善、巻き肩の予防、背中の引き締めに効果的で、自然とシルエットが整っていく感覚を得る事ができます🙆
“前”だけじゃなく、“後ろ”にも自信が持てる身体づくりをこの春から始めてみませんか？
理想のボディラインづくりは、あなたのペースで無理なく続けることが一番。

G.O.GYMでは、女性のためのボディメイクも丁寧にサポートしています！
新しい季節と一緒に、新しい自分づくりを始めましょう。
お待ちしております🌸
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