こんにちは！
G.O.GYMトレーナーのショウトです！

ストレッチポールを利用したコンディショニング前後の変化です！たった5分で身体に大きな変化実感していただけます！

G.O.GYMでは、ご自宅で出来るものもセッションを通して提案させていただきます💁‍♂️
継続する事で普段の姿勢から治していくことが出来、肩凝りや腰痛のある方も徐々に緩和していきます🙆‍♂️

柔軟性を出してからトレーニングすることによって正しいフォームでより効果的なトレーニングが実施出来ます✨

理想的な美ボディを作り上げましょう🔥
G.O.GYMでお待ちしております‼️