2024.10.7
目指せ美尻✨
こんにちは!トレーナーのYUTAです!
お客様のトレーニング風景になります✨👏
こちらのお客様は週一回トレーニングに来られております!
こちらの種目はお尻を鍛える種目になります!!
スミスマシンで行う事により身体を安定させやすく、しっかり重さを扱いながらお尻を鍛える事ができます👏
お尻が引き上がると脚長効果であったり、姿勢改善、代謝UPに繋がります⭕️
正しいフォームを身につけて効率よくトレーニングする事がとても大事です!
みなさまの目標を最短でお手伝いします🔥
GOGYMでお待ちしております!🙇♂️
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G.O.GYM 築地店
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