こんにちは！日本橋店、店長のYUTAです！
ダンベルを使って背中を引き締める種目ダンベルローイングのご紹介です✅

肩甲骨周りの筋肉を鍛えてあげる事によって、背中の引き締めはもちろんですが良い事が沢山あります✨👏
・姿勢改善
・脂肪燃焼の促進
・腕・肩周りの引き締め
・肩こり、腰痛の予防
ご自宅でもペットボトルを使用すれば同じ動きができますので実践し、美しい背中を手に入れましょう✨

運動をする事はとても大事で良い事ですがしっかり目的をもってどうなりたいかを明確にする事がより大事になります✅
G.O.GYMでは、お客様1人1人に合わせたトレーニングメニューを提案しており、最短で目標達成のお手伝いをさせていただいております！！
是非、お待ちしております🙇‍♂️

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