2024.10.17

肩メロン目指して🍈✊

こんにちは!
G.O.GYMトレーナーのショウトです!

お客様の1時間肩トレーニングでのbefore→afterです🔥
肩のトレーニングは男性女性ともに大切になってきます💡
男性であれば広い肩幅を作る上で大切ですし、女性はデコルテライン綺麗になり小顔効果も期待出来ます✊
トレーニング全てに言えることですがしっかり狙った筋肉だけを使うことは中々難しいですよね🙏

G.O.GYMでは都内屈指のトレーニングスペース、そして日本一わかりやすい指導法を提供させていただきます🏋️‍♀️
正しいトレーニングで理想の身体に最短で行きましょう🔥
G.O.GYMでお待ちしております🤝

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