マシンピラティス×完全マンツーマン
一人ひとりに合わせたメニューで
最短で理想を実現
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筋トレはハードルが
高いけれど、
体を動かしたい -
猫背や反り腰を
なんとかしたい -
身体は大きくせず
美しくしたい -
三日坊主にならない
運動習慣をつくりたい
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KJ pilates の特徴
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Point
マシンピラティスで
ちょうど良い負荷をマシンを利用して身体を支えるので、筋力がなくても安全に始められます。
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Point
完全マンツーマン 55 分
姿勢・柔軟性・生活スタイルをヒアリングし、その場でメニューをカスタム。周りを気にせず集中できます。
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Point
駅徒歩30秒のプライベート空間
お子様/ペットも歓迎で続けやすいLINE で 24h 予約。キャンセルは 前日18時まで無料。ライフスタイルに合わせて続けやすい仕組みです。
スタジオご紹介
美容サロンに行くような気持ちになれる
気分の上がる空間で
初めての方も、ご経験者の方も満足のマシンをご用意
アクセス
都営大江戸線「勝どき」駅
A3 出口より徒歩 30 秒
〒104-0054 東京都中央区勝どき 3-5-1
THE CITY 勝どき 7F
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料金プラン
※クレジットカードでのオンライン決済のみが可能です。
※初回に入会金として30,000円を頂いております。
お試しプラン
8回券
- 女性
- ¥88,000（税込）
- 男性
- ¥104,000（税込）
+ 入会金
¥30,000
短期集中コース
16回券 + 1回無料
- 女性
- ¥176,000（税込）
- 男性
- ¥208,000（税込）
+ 入会金
¥10,000
一番人気
定番コース
24回券 + 2回無料
- 女性
- ¥264,000（税込）
- 男性
- ¥312,000（税込）
入会金/体験料
無料
インストラクター紹介
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Pilates Instructor
LINA
BodyElementSystem認定トレーナー
- 筋トレやフィットネス業界に長年携わり怪我をきっかけにピラティスに出会い、ピラティスインストラクターとパーソナルトレーナーとして活動。
- 日本でBESJピラティスの資格取得後、解剖学や知識を更に深める為にピラティス大国の韓国でバレエとピラティスメゾットを融合させた団体で知識を深める。
- 心と体のどちらも健康で自分らしさを忘れないボディメイクがモットー。
ピラティスを通して体を動かす楽しさや、綺麗になる為のサポートをさせて頂きます。
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Pilates Instructor
ANNA
BodyElementSystem認定トレーナー
- BIGBANG.2ne1.D-LITE.VI バックダンサー
- 千葉ジェッツ、千葉ロッテマリーンズ、越谷アルファーズ、茨城ロボッツ チアリーダー
- SUMMER STYLE AWARD2018
ビューティーフィットネスモデル部門 日本大会2位
＊pilates instructor 歴6年
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体験セッションの流れ
ご説明は最低限に、実際のセッションを通して
身体を動かしていただき効果を実感
- 目安のお時間
- 70分
- 費用
- 5,500円 (税込)
- 持ち物
- 動きやすい服装
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まずはLINEで体験のお申し込み
LINEで日時を送るだけ。すぐに空き枠を確認。
忙しい方でも30 秒で完了いたします。 -
カウンセリング&姿勢チェック
肩こり・腰痛・スタイルアップ…あなたの“気になる”をじっくりヒアリング。姿勢を撮影し、クセを見える化して目標を一緒に決めます。
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体験レッスンSTART
運動が久しぶりでも大丈夫。呼吸を整え、リフォーマーでコアを安全に刺激。マンツーマンだからフォームの不安ゼロです。
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アフターカウンセリング
レッスン前後の姿勢を比較し、「軽くなった!」をその場で実感。自宅ストレッチ＆次回プランをお渡しして終了です。
よくあるご質問
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全くの運動初心者でも大丈夫？
バネ抵抗を最小にすれば寝ながらのストレッチ感覚で行えます。
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子どもを連れて行けますか？
ベビーカー入室もOKです。お子様と一緒に、自分磨きを!
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キャンセルポリシーは？
レッスン開始前日の18時まで無料で日時変更できます。
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