こんにちは！
G.O.GYM です🏋️‍♂️✨

本日は会員様の【ビフォーアフター】をご紹介📸
努力は、身体に必ず表れます。

今回の会員様は、見た目だけでなく“数値面”でも大きな変化が出ました🔥

【測定結果】
📏身長：173cm
⚖️体重：77.1kg → 66.5kg
📉体脂肪率：22.9% → 17.9%
💪内臓脂肪レベル：10 → 5

約−10kgの減量に成功しながら、筋肉量を保ち、引き締まった身体へ。
無理な食事制限ではなく、正しい食事管理 × パーソナルトレーニングの積み重ねによる成果です。

写真をご覧いただくと分かる通り、
✔ 背中のライン
✔ 肩〜広背筋の立体感
✔ ウエスト周りの引き締まり
明らかに変化しています👏

G.O.GYMでは
「とりあえず頑張る」ではなく、

✔ 正しいフォーム指導
✔ 目的に合わせた負荷設定
✔ 継続できる頻度管理
✔ 無理のない食事アドバイス

これらを徹底してサポートしています。

勝どき・日本橋・晴海・月島・豊洲エリアで
ダイエット／ボディメイク／姿勢改善／筋力アップをしたい方はぜひご相談ください✨

初心者の方、お子様連れの方、ペアトレーニングも大歓迎😊
完全サポート型のパーソナルジムなので、運動が苦手な方でも安心です。

夏に向けて身体を変えたい方、今がスタートのベストタイミングです🔥

📩体験トレーニング受付中
📍G.O.GYM 店舗一覧

（勝どき駅前店・勝どきRESERVE店・築地店・日本橋店・豊洲店）

一緒に“自分史上最高の身体”を目指しましょう💪

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G.O.GYM では、トレーニングの他にお客様１人１人に合った食事指導も行っております！

トレーニング初心者の方も大歓迎です！
スタッフ一同お待ちしております！

勝どき、日本橋、月島、豊洲、築地、有明近くにお住まいの方で気になられた方は是非気軽にお問合せください😊