こんにちは！G.O.GYM日本橋人形町店、店長のYUTAです！

こちらの写真、同じ種目でも
左はNGフォーム、右は正しいフォームです。

パーソナルトレーニングでは、あなたのフォームをその場で確認し、効かせたい筋肉に正しくアプローチできるようサポートします👏

自分では気づきにくい”ちょっとしたズレ”が
トレーニングの効き・ケガのリスク・伸びの速さを大きく左右します。

「自己流で伸び悩んでる」
「ちゃんと効いてるか分からない」
そんな方ほど、1回のセッションで成長のスピードが変わります🔥

効かせたい部位に、狙って効かせる。
それが最短で身体を変える秘訣です！

新規体験・無料カウンセリング随時募集しております！
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